2011年06月23日

急に暑くなったので、@yonda4 456967366X[カラダがよろこぶ76の習慣 (PHP文庫)]

本題に入る前に、浦和が10試合ぶりに勝ったとかの昨日行われたJ1第17節の詳細はこちらをご覧いただくとして、
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昨日は夏至で、天気もピーカンの晴れだったことから急に暑くなりましたね

となれば、当ブログの3本柱のひとつである書評シリーズからは健康法関連本として、カラダがよろこぶ76の習慣 (PHP文庫) [文庫]の紹介を。
カラダがよろこぶ76の習慣 (PHP文庫) [文庫] / 株式会社オメガ社 (著); 株式会社オメガ社 (編集); 海原 純子, 海原 純子 (監修); PHP研究所 (刊)

健康法の本ですから、感想と言うより気を付けることの書き出しをメインに。

まずは、「冷やしてはいけない体の3部位」は、
・首
・おなか
・足首

という点から。

で、読み進めていくと続きを読む
タグ:海原純子
posted by スーパーサウスポーあさちゃん。 at 06:03 | 神奈川 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 読書記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月22日のTweetまとめ

ssasachan 「2011年06月21日のTweetまとめ」ポロと旅する&あさちゃん。スポーツ2|http://bit.ly/jtxSmr at 06/22 00:01
ssasachan 2011-06-21のTwitter投稿 - スーパーサウスポーあさちゃん。@アメブロ http://amba.to/jXohDZ #twitbackr at 06/22 01:50
ssasachan New entry posted 2011-06-21のTwitter投稿: 「2011年06月20日のTweetまとめ」ポロと旅する&あさちゃん。スポーツ2|http://bit.ly/mTcA8w 00:01 vi... http://amba.to/mmnLHr at 06/22 02:32
ssasachan 「.@yonda4 4837923933 日本人が知らない日本経済の大問題 野口悠紀夫&幸田真音」ポロと旅する&あさちゃん。スポーツ2|http://bit.ly/lTGfcY at 06/22 06:23
ssasachan [B!] 2011年のバク転成功率 .182 じゃあ仕方ないw http://hochi.yomiuri.co.jp/baseball/npb/news/20110621-OHT1T00217.htm ドアラ、パフォーマンス失敗多すぎて2軍落ち…中日:プロ野球:野球:スポーツ報知 at 06/22 07:53
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タグ:twitter
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